松果体を活性化させメラトニン生成を促す癒しの音楽
画像 : https://newscast.jp/attachments/r8rKC5GN01fRwSUA5AuR.jpg
自然災害や新型コロナウイルスの影響で心と体への負担が多くなっている昨今。
様々な季節の変化も朝夜の気温の寒暖差は思った以上に体に負担をかけています。
気温の寒暖差は交感神経の緊張を生み出し、結果筋肉などの血流を低下させ肩こりや体のだるさを引き起こします。
松果体を活性化させメラトニン生成を促す癒しの音楽
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自然災害や新型コロナウイルスの影響で心と体への負担が多くなっている昨今。
様々な季節の変化も朝夜の気温の寒暖差は思った以上に体に負担をかけています。
気温の寒暖差は交感神経の緊張を生み出し、結果筋肉などの血流を低下させ肩こりや体のだるさを引き起こします。