睡眠不足が夏バテの原因に？新しい睡眠アプローチ『寝る瞑想』の実践法をYouTubeの「瞑想チャンネル」で9月5日(火)20時にライブ配信！
企業や個人のウェルビーイング向上を目的としたメンタルスキルアップセミナーを開催するメディラボ研究所(運営：株式会社インテグリティ、所在地：千葉県市川市、代表：福澤 友裕)では、残暑時期に質の高い睡眠を効果的に得られる新しい睡眠アプローチである『寝る瞑想』のメソッドを、特別に一般公開するYouTubeライブ配信を公式「瞑想チャンネル」( https://www.youtube.com/@meditationlabri )にて2023年9月5日(火)20時から行…
Source: ＰＲ最新情報