兵庫・淡路島「禅坊 靖寧」自分の心と向き合うマインドフルネス瞑想『内田恭子 – Mindfulness 特別プログラム』9月21日より開催！
禅リトリート施設「禅坊 靖寧」では、マインドフルネス瞑想の国際的な指導者資格をもつ内田恭子氏による特別イベント『内田恭子 – Mindfulness 特別プログラム』を9月21日（土）より開催いたします。
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▲マインドフルネストレーナーとして活躍するフリーアナウンサーの内田恭子氏が特別講師
「Mindfulness × ZEN STAY」は、“今この瞬間…
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