体に良いアルコール量＝「節度ある適度な飲酒」とは？「 飲みすぎ」はどこから？

体に良いアルコール量＝「節度ある適度な飲酒」とは？「 飲みすぎ」はどこから？

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適度な飲酒は体に良いって本当？

忘年会、クリスマスに続いて年末年始と、アルコールの摂取量が多くなるこの時期。でも、「適度なアルコール摂取は体に良い」なんてことも聞きますよね。そもそも、アルコール摂取量の「適量」とはどのくらいなのでしょうか？

「節度ある適度な飲酒」の量とは？

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