ウイルス対策が急務！免疫力をアップする「みそ汁」が注目

免疫力が下がると、ウイルスや感染症にかかりやすくなります。そのために常に免疫力はアップさせておきたいもの。
カギを握る免疫細胞の6割は腸内に存在する、と言われています。
腸内環境を整えることが、免疫力を上げる最良の方法なのです。

では、どのような方法で免疫力をアップさせるのがいいのでしょうか。
仕事は忙しいし、プライベートな時間はゆっくりしたい。それに疲れが抜けないから、このために新しいこ…
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